Aprender a andar de bicicleta é um processo. Um processo que pode ser longo, bem longo. Depende da criança, do nível de habilidade física e do quão aventureira ela é. Tem criança que não se sente segura em cima da magrela nem com rodinha. Para essa criança, o processo de aprendizado vai ser um pouco mais demorado.

Arrumamos três bicicletinhas – uma, ganhamos de alguém que tinha encostada; outra, veio de herança de uma prima; e a outra, compramos usada, nem sei direito como. Só sei que com 3 aninhos, os três estavam pedalando. Claro que não foi fácil pra todos eles. Laura, mais atirada, aprendeu rapidinho e se mandava pedalando. Já os dois meninos, mais cautelosos, demoraram mais um pouco pra ganhar confiança e gostar das duas rodas (ou quatro, no caso das rodinhas!).

Pra facilitar o aprendizado, acho que uma boa dica é encontrar um lugar tranquilo, plano e sem movimento, com terreno relativamente sem dificuldade. Nós achamos uma rua perto de onde morávamos que ia do nada a lugar nenhum e não passava carro algum. Passamos algumas horas ali durante os finais de semana antes de nos aventurar com eles por outras trilhas e parques.

Logo (depois de dois anos!) Laura estaria andando sem rodinhas. Mas os meninos, esses só agora estão pedalando numa boa.

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O bebê sorri desde que nasce, mas é a partir do segundo e do terceiro meses de vida que ele ri intencionalmente. O sorriso também comunica: mostra que o carinho ou o colinho da mamãe estão gostosos, ou mesmo que a chegada do papai em casa o agradou.

O choro é uma das expressões principais na linguagem da criança. É uma forma de linguagem e comunicação efetiva, caso contrário todos os choros seriam iguais.

Em média, por volta do segundo e do terceiro meses de vida, os pais já conseguem distinguir a intenção do choro. Quando tem relação com a dor, a entonação é diferente. A frequência (chora por muito tempo), a expressão facial e os movimentos mais constantes de braços e pernas mostram que ele poderá estar com algum desconforto. O narizinho e boquinha podem chegar a tremer. Já o choro de manha, frequentemente, passa mais rápido e o bebê não demonstra uma expressão facial de dor ou de desconforto físico.

O momento mais difícil para as mães é quando o bebê está no primeiro mês de vida. É nesse período que elas passam a conhecer as características do filho, até então desconhecidas, e só então iniciam o aprendizado dos comportamentos emitidos, dos movimentos realizados, dos tipos de choros e suas entonações e, até mesmo, se o bebê é mais agitado em determinado horário do dia, se o bebê fica mais quietinho diante de alguma atividade diária, como o banho, ou em alguma posição no berço.

Quando estão maiorzinhas, a comunicação e a linguagem vão se aperfeiçoando. As crianças começam a apontar os objetos diários, o alimento, a cadeira de alimentação, o berço, os brinquedos prediletos, tudo isso como uma forma eficaz para comunicar ao outro os seus desejos e intenções, sem, necessariamente, usar a palavra propriamente dita. Esse comportamento de apontar é uma expressão cognitiva muito importante e que, frequentemente, antecede as primeiras palavras.

Além disso, a criança começa a perceber que pode promover ações com o próprio corpinho, apontando objetos com o dedo, chamando os pais com a mãozinha, ou mesmo esticando os braços para ser carregada. E usa essa habilidade como forma de conversar com os demais.

Quando elas já sabem, por exemplo, apontar, fazer “sim” e “não” com a cabeça, o desenvolvimento da linguagem oral só está esperando muitas experiências, com muitas palavrinhas, conversas, brincadeiras e bastante diversão. A partir daí, caberá aos pais estimular a fala, nomeando objetos, cores, animais e brinquedos para aumentar o seu vocabulário.

Mas esse será o assunto da nossa próxima conversa. Vamos falar sobre o desenvolvimento da fala do seu bebê. Acompanhe!

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Que mãe aí não sofre com a gripe longa do filho, ou com uma interminável tosse, nesta época do ano? Aqui em casa a coisa está feia. Desde o primeiro resfriado de 2012 da Manuela, que aconteceu em fevereiro, a pequena não ficou boa.
Foram dez dias de antibióticos e, menos de duas semanas após o tratamento, ela se resfriou novamente. Na verdade, acho que a gripe nem tinha ido embora. E, agora, estamos há pelo menos um mês sem dormir direito à noite, porque esse é o horário em que a tosse resolve atacar.
Uma noite dessas, eu fiquei com dó das crises de tosse da Manu. Além de vomitar todo o leite que tomou, a pequena não conseguia ficar cinco segundos sem tossir. Chegou a reclamar de dor na barriga, aquela dor abdominal provocada pelo esforço dos movimentos na região por conta da tosse.
Eu, que não estou acostumada com a Pipoca dodói, pergunto a vocês, mamães e papais que nos leem aqui: o que fazer? Estamos seguindo a recomendação da pediatra, pingando soro enlouquecidamente, e até passei a usar aquela bombinha de sugar o catarro do nariz, que sempre ouvi dizer que não era muito legal. Mas, quer saber, chega uma hora que a gente tenta de tudo mesmo, até simpatia.
Por ora, a pequena está fazendo inalação diária, tomando o xarope indicado pela médica e mantendo as narinas úmidas. Além disso, reforçamos a ingestão de suco de laranja e de chá de hortelã. Difícil mesmo tem sido mantê-la calçada durante o dia e coberta à noite.
E você, como tem passado com os pequenos?

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Crianças são doces, arteiras, carinhosas, criativas, cativantes e muito mais. Mas têm uma característica que nunca é dita em voz alta, como se fosse um crime admitir algo de ruim em alguém tão pequeno. Essa característica só é sussurrada em reuniões de pais e almoços de família. Não sei se você percebeu, mas eu mesmo estou aqui enrolando, com dificuldade de dizer. Bom, aí vai.
Crianças são manipuladoras.
Sim, é verdade. Elas aprendem – ou nascem sabendo – que determinadas ações delas provocam por demais os pais ou adultos à sua volta. Ou você consegue ficar aí, de braços cruzados, enquanto o seu filho chora? Duvido.
Estou dizendo isso porque o Pedro entrou na fase da manha. Sabe aquele pai que você cruza no shopping e vê o filho se esgoelando no chão? E aí você pensa, “ah, se fosse meu filho”. Prazer, esse pai sou eu.
Mas eu aprendi rapidamente a lidar com isso. A principal tática é justamente não cair na manipulação. Ou seja, aquela ação dele não pode fazer com que você reaja.
Por mais que você esteja se remoendo por dentro, capriche na cara de “não estou aí”. Não dá para ser plateia dele. Nem pelo lado da bronca (que não vai adiantar nada), nem pelo lado da vergonha ou preocupação. Se percebo que é birra, não dou bola.
Outra coisa que tento fazer é atrair a atenção dele de outro jeito. Enquanto ele bate a cabeça no chão porque eu não o deixei mexer em uma faca (!!), sento ao lado da caixa de brinquedos e começo a brincar com seu carrinho favorito. Rapidamente, ele engole o choro e se junta a mim, percebendo que o drama inventado não fez efeito algum.
E a birra vai diminuindo. Afinal, ele vai sacando que não tem tanta eficácia assim.

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Mãe, para mim, sempre foi sagrada. A minha parecia ter super poderes, com o dom da palavra, a sabedoria do conselho e o poder da cura. Lembro-me bem que suas compressas eram infalíveis contra minhas enxaquecas.
Desde que me tornei mãe, entendi um pouco desse super poder, que nada tem a ver com perfeição e sim ao amor incondicional, que nos faz querer sempre ser melhor a cada dia. Percebi que também sou instrumento de algo maior, ao fazer uma massagem com tanto amor, que fez minha Pipoca sentir as dores na barriga cessarem.
Tudo isso para contar que sendo nós esse ser tão abençoado, nada mais justo do que ter um dia de dedicação pura, não é mesmo?
Nesse terceiro dia das mães, as comemorações deram início no sábado, com a minha primeira festinha de escola. Foi uma manhã deliciosa de atividade junto a Manuela, com direito a leitura de um texto lindo (pela professora, é claro) e música que repetia “Eu te amo mamãe” diversas vezes. Eu me emocionei e deixei lágrimas escorrerem.
Já no domingo, o marido preparou uma surpresa deliciosa. Fui acordada ao som de “Parabéns a você”, como fazíamos em casa com a minha saudosa mãe. Recebi um café da manhã delicioso, o qual a Manuela tratou de devorar quase tudo. Foi uma diversão vê-la toda contente abrindo o iogurte, misturando com o chocolate quente, sem abrir mão do pão com manteiga.
Papai ainda espalhou cartazes com frases de parabéns e declaração de amor a mamãe por toda a sala. Mais uma vez, a emoção tomou conta.
Ao final do dia, me recolhi em silêncio e prestei a minha homenagem àquela que para mim é a responsável por tudo que sou hoje. Quem me ensinou a ser uma mulher forte, sem perder a doçura; a ser batalhadora, mas sem esquecer que o que importa mesmo não é o dinheiro que conquista; e a ser essa mãe, em busca do melhor a minha Manuela. Mama, sempre um feliz dia das mães a você!

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Joaquim acorda pilhado.

Quer tocar bateria em tudo que é superfície, quer pular, andar de trenzinho dentro de casa.

O beijo de dia das mães? Não precisa, ele nem sabe que hoje comemoramos a data.

Dou um abraço apertado e digo pra mim mesma: – Como ele está crescendo.

Aproveito para dar um beijo na minha mãe que passou o final de semana com a gente.

Nos parabenizamos pela data e seguimos uma cuidando dele e outra da casa.

Todos preparados. É dia de almoço especial.

Mas nem assim Joaquim se deu conta do grande dia. Pra ele a vida continua exatamente como é.
Faz birra, faz graça, imita os bichos, encanta a família, chora, ri, desenha, e pede colo.

Que delícia sentir a cabecinha dele encostada no peito.

Tudo isso faz com que “o dia das mães” se transforme “num dia de mãe”.

Simples e leve, do jeito que tem que ser.

Um beijo pra todas.

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Pior do que arrumar as malas para ir é arrumar a malas para voltar! Como é que aquilo tudo coube na hora de ir e agora não cabe mais? Enfim, acaba-se dando um jeito, não é?

Nossa experiência com malas é meio singular. Quando casados ainda sem filhos, Bia e eu viajávamos com apenas uma mala média e uma mochila. Era o que bastava. Depois, vieram os filhos – três de uma vez. E, aí, já viu! Viajar para um simples fim de semana envolvia uma logística precisa.

Modéstia à parte, sou bom em arrumar malas e Bia deixa a tarefa por minha conta. Acabei por achar que a maneira mais prática de arrumar a roupa dos três era fazendo apenas uma mala, grande, bem grande. Sim, porque quando a gente viajava apenas no fim de semana levava roupa para 5 dias. Quando ia para 10 dias, já levava para duas semanas. Afinal, crianças sujam roupa com a maior facilidade.

Eu dividia a mala pelo meio, botava roupa de menino de um lado e roupa de menina do outro. Eram meias, calcinhas e cuecas, camisetas e calções, calças e moletons, casacos e uma bela maleta de medicamentos – seguro morreu de velho, não é? E uma maleta separada apenas para os sapatos para qualquer ocasião.

Outra dica: pijamas de manga e calça comprida são sempre obrigatórios. Por mais verão que fosse, à noite poderia esfriar e criança nenhuma fica embaixo das cobertas, não é?

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A Manuela mamou no peito até um ano de idade. Não só gostava do aconchego, como sentia, de fato, bastante fome. As mamadas aconteciam a cada duas ou três horas. Essa rotina de amamentá-la de tempo em tempo, não por um horário pré-definido por mim, mas por seu próprio relógio biológico, ocorria 24 horas por dia.

Mesmo com seus 10 meses, Nunu seguia acordando para mamar pelo menos duas vezes na madrugada. Era cansativo e comecei a desconfiar de algo errado. Queria que ela dormisse pelo menos seis horas seguidas, para eu deixar de ser um zumbi. Pelo jeito, eu fazia algo errado, pois as orientações indicavam que ela não deveria mais mamar nas madrugadas.

Como eu queria levar a amamentação adiante, resolvi encarar o cansaço e deixar a minha pequena à sua livre demanda. Criei um mantra para mim de que uma hora ela dormiria a noite toda.

E essa hora chegou. Sem minha intervenção, sem que eu fizesse qualquer modificação que me haviam orientado. Ela desmamou, preferiu ficar apenas com a mamadeira e passou a dormir a noite toda.

Recentemente, vivenciei mais uma vez a experiência que me fez concluir algo em que sempre acreditei: cada coisa acontece ao seu tempo. Não adianta pressa, não adiantam livros e técnicas. Estou falando do sono da pequena. Mais precisamente, do ato de fazê-la dormir, que, como já disse aqui, era o meu calcanhar de Aquiles, dado o tempo que eu levava com ela no colo. Há pelo menos dez dias, ela escolheu dormir diretamente no berço. Aproveitei a mudança da casa, que ocasionou na mudança do berço para minicama (é o próprio berço dela adaptado).

Queria compartilhar com você não só essa nova fase da Manuela, mas também dividir que, se você ainda não conseguiu desmamar seu filho ou não conseguiu amamentá-lo; se a fralda parece longe de ser tirada ou a chupeta difícil de ser “doada”, calma! Tudo tem a hora certa para acontecer. E, com certeza, essa hora será o melhor momento para o seu filho e para você.

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Todos os nutrientes são essenciais para o desenvolvimento adequado do seu bebê. Mas, você sabe exatamente o que é mais importante para seu filho? Veja quais são os benefícios de cada grupo alimentar e dos principais micronutrientes e saiba em quais alimentos podem ser encontrados:

Grupos de alimentos

Carnes, ovos, feijões, leite e derivados – Esse grupo fornece proteínas que são indispensáveis para as crianças, pois auxiliam na fase de crescimento. Uma dieta pobre em proteínas pode fazer com que a criança apresente déficit de crescimento, além de levar à desnutrição proteica. O leite e seus derivados são fontes ricas de cálcio e devem ser integrais, e não desnatados, quando forem consumidos.

Pães, cereais e tubérculos – Esse grupo é rico em carboidratos, que fornecem a energia necessária para o crescimento e desenvolvimento da criança. Batata, mandioquinha, macarrão, arroz e pães são exemplos de alimentos que representam esse grupo.

Frutas, verduras e legumes – Nesse grupo encontramos as principais fontes de vitaminas, minerais e fibras. É importante que criança consuma de seis a sete porções de frutas, verduras e legumes por dia.

Gorduras e açúcares – A função principal desse grupo alimentar é fornecer energia. As gorduras ajudam na absorção de algumas vitaminas e devem ser consideradas para o preparo das refeições. Os alimentos que contenham apenas açúcar devem ser consumidos apenas após o primeiro ano de idade. Lembrando que, para refrigerantes, doces, e açúcar de adição o consumo deve ser evitado antes de 2 anos de idade.

Micronutrientes que merecem atenção

Zinco – Previne a morbi-mortalidade por doenças infecciosas. Está presente em carnes, farelo de trigo e leite. É importante para o crescimento e para o sistema imunológico.

Ferro – Previne a anemia e é importante para o desenvolvimento psicomotor. No mundo todo, muitas crianças apresentam deficiência de ferro, sendo necessária uma suplementação, que deve ser indicada pelo pediatra ou pelo nutricionista.  Também pode ser encontrado nas carnes, no fígado de boi, no feijão, na couve e na beterraba.

Vitamina C – Ajuda a aumentar a absorção do ferro no organismo, quando consumidos na mesma refeição. Está presente em frutas, como a laranja, a goiaba, a acerola e o kiwi.

Vitamina A – Ajuda no crescimento e também é responsável por melhorar o sistema imunológico. Está presente nos alimentos de origem animal (carnes, gema de ovo, leite) e frutas e legumes de cor alaranjada (manga, maracujá, cenoura, abóbora). A falta dessa vitamina pode causar atraso no crescimento da criança, além de problemas na visão e anemia.

Vitamina D – Encontrada em peixes, carnes, ovos, leite e na manteiga, a vitamina D é sintetizada pelos raios solares. Ela previne o raquitismo, doença que atinge o tecido ósseo.

Vale lembrar que até os 6 meses de idade todos os nutrientes necessários para a nutrição infantil estão presentes no leite materno. A partir dos 6 meses, as crianças devem receber porções de cada grupo alimentar. As quantidades indicadas variam de acordo com o perfil e as atividades de cada criança.

Fonte: Gisele Rosa, nutricionista especialista em Nutrição Pediátrica pelo Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

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